Сохраните свое здоровье 💚 — используйте голосовые сообщения 🎤
Расскажем, как голосовые сообщения помогают сохранить здоровье.
Вы знали, что простая замена текстового ввода на голосовые сообщения может помочь сохранить здоровье на долгие годы?
На сайте и в чат-боте для Telegram ИИ-ассистент психолога вы можете легко отправлять голосовые сообщения 🎤.
Как голосовые сообщения помогают сохранить здоровье?
Помогают сохранить зрение
При наборе текста вы часто смотрите на экран, что увеличивает нагрузку на глаза.
Использование голосовых сообщений, поможет избежать длительного напряжения зрения и предупреждает болезни, такие как синдром сухого глаза и усталость глаз, что немаловажно в современном мире, где мы проводим много времени за экранами.
Снижают напряжение шеи и искажение осанки
Процесс ввода текста требует наклона головы вниз, что приводит к напряжению шеи и искажению осанки — так называемой «текстовой шее». Избавляясь от текстового ввода, вы можете поддерживать правильную осанку и здоровье шеи.
Снижают повреждение суставов рук
Частый набор текста может вызывать перенапряжение кистей, особенно при использовании маленькой клавиатуры. Это увеличивает риск развития туннельного синдрома и других заболеваний суставов.
Голосовые сообщения позволяют вам общаться без лишнего напряжения, снижая риск травм и дискомфорта суставов.
Помогают освободить руки
У вас всегда будут свободны руки, что позволяет выполнять другие дела параллельно.
Вы можете готовить, убирать или заниматься спортом, не отвлекаясь на набор текста. Это значительно экономит время и делает общение более естественным и непринужденным.
💚 Сохраните свое здоровье — используйте голосовые сообщения!
Переходите на более здоровый и удобный способ работы и общения и почувствуйте разницу. Ваши глаза, шея и руки скажут вам спасибо 🙏