Сибилева Юлия Георгиевна

С чем я помогаю

• Помогаю обрести устойчивость, когда вы чувствуете, что жизнь снесла старые опоры, а прежние способы перестали работать. 
• Поддерживаю в моменты возрастных кризисов и семейных трансформаций
• Даю надежные ориентиры, когда вы ищете свой путь и хотите найти внутренний компас
• Снабжаю эффективными психологическими инструментами, чтобы вы смогли пройти через конфликты и неопределенность и стать свободными, радостными и счастливыми
•  Обучаю поддержанию баланса между карьерой, личной жизнью  и творческой реализацией
• Содействую созданию гармоничных отношений с родными, с коллегами и с самим собой

Обо мне и моём подходе

Я психолог, методолог и коуч. Мой подход — это эффективное и бережное сопровождение на пути к вашей внутренней целостности. Я не "строю" за вас, а создаю безопасное пространство, где вы можете услышать себя, прожить сложные чувства и найти собственные решения. Как методолог, я предлагаю структуру, которая помогает не потеряться в глубине переживаний, а как психолог — остаюсь рядом, чтобы вы могли безопасно прожить свои изменения и обрести целостность.

В своей работе я использую интегративный подход, арт-терапию, метафорические ассоциативные карты (МАК), элементы гештальт-терапии и системной семейной терапии. Это позволяет мне подбирать методы, максимально подходящие именно вам. Мой опыт работы с детьми, подростками и взрослыми помогает мне глубоко понимать динамику семейных систем и возрастные особенности людей.

Моя главная ценность — это этичное сопровождение вашего пути. Я верю, что каждая трансформация требует уважения к вашему внутреннему ритму.

Как проходят консультации

Мои консультации — это диалог, где вы сможете исследовать свои запросы в безопасной и поддерживающей атмосфере. Первая встреча обычно посвящена знакомству, прояснению вашей текущей ситуации и того, что вы хотите получить от нашей совместной работы. Мы определим ваши цели и наметим вектор движения к результату.

Дальнейшая работа строится индивидуально, исходя из ваших потребностей. Это могут быть как регулярные встречи, так и серия стратегических сессий, направленных на решение конкретной задачи. Я использую различные методики, помогающие вам находить внутренние ресурсы и создавать новые сценарии жизни.

В работе с подростками и семейными запросами я уделяю особое внимание системному подходу, помогая каждому участнику найти свою роль и место в системе.

Опыт и образование

Мой опыт в психологии составляет более 35 лет активной практики. Я постоянно развиваюсь, обучаясь новым методам и подходам.

Образование:

 Соответствует стандартам психолога, тренера и наставника, с углублением в следующие направления:

• Интегративный подход
• Арт-терапия
• Возрастная психология (Ж. Пиаже, Л. Выготский и др.)
• Гештальт-терапия (Ф. Перлз)
• Гуманистическая психология (А. Маслоу, Г. Олпорт, Ш. Бюлер, К. Роджерс)
• Клиент-центрированная терапия (К. Роджерс)
• Метафорические ассоциативные карты (МАК)
• Позитивная психотерапия
• Психодрама (Я. Морено)
• Психосинтез
• Развитие личности и возрастная психология
• Системная семейная терапия (М. Боуэн, Д. Хелли, В. Сатир, С. Минухин)
• Системные расстановки (Б. Хеллингер, Г. Вебер, С. Хеллингер и др.)
• Сказкотерапия (В. Пропп, Б. Беттельхайм)
• Экзистенциальная психотерапия (В. Франкл, Р. Мэй, И. Ялом)